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Bigger.Faster.Stronger

OCR-Team-Zentrum

Das einzige, was zwischen dir und deinen Zielen steht, ist der Bullshit, den du dir selbst erzählst, warum du es nicht erreichen kannst.

Jordan Belfort

Das Hindernistraining im Dreiländereck

Du bist begeisterter OCR (Obstacle Course Race) Sportler und trainierst für das nächste Rennen / Meisterschaft oder möchtest mit netten Leuten draußen Sport machen und bis ans Äußerste gehen. Dann ist das OCR-Team-Zentrum genau das Richtige für dich. Wir bieten dir eine große Auswahl an Hindernissen für dein Training. Mach dich fertig und komm vorbei.

Personal Training

Unsere Trainer erstellen mit dir deinen persönlichen Trainingsplan und begleiten dich während deines Trainings.

Somit erreichst du effektiv und professionell dein Ziel.

Einzeltraining

Du bestimmst dein Training. Bei unserem Einzeltraining kannst du nach einer Einweisung in den Parcours nach Herzenslust trainieren.

Gruppentraining

Ihr braucht eine Herausforderung als Gruppe, Schulklasse, Arbeitskollegen?

Diese gibt es mit unserem begleiteten Gruppentraining.

Aktuell

In Zeiten von Covid-19

Allgemeine Regularien zum Training:
1. Aktuelle amtliche Vorschriften sind bei uns überall auf der Anlage einzuhalten.
2. Gemeinsamer Eintritt für Menschen aus einem Haushalt. Zu Personen aus einem anderen Haushalt ist ein Abstand von min. 2 m einzuhalten.
3. Gesundheit geht über Datenschutz: Somit werden wir deinen Name und deine Telefonnummer separat aufnehmen und 4 Wochen lang speichern, sowie auf Wunsch dem Gesundheitsamt übergeben.
4. Zusätzlich zu deiner Sportkleidung musst du folgendes mitbringen: einen Mund- und Nasenschutz in Form einer Maske, eines Tuches oder Buffs. Dieser muss beim Training NICHT getragen werden, wohl aber an der Kasse und im Falle eines Unfalls. Wer hat, kann eigenes Handdesinfektionsmittel (kleine Flasche mit Gel oder ähnlichem) mitbringen.
5. Anweisungen des Personals ist Folge zu leisten.
6. Wir müssen die maximal zulässige Anzahl von Personen auf unserer Anlage bis auf Weiteres auf 60 beschränken. Somit ist eine Online Anmeldung über unsere Seite erforderlich.
7. Zuschauer dürfen nicht auf die Anlage
Vor dem Training :
8. Eingang an der Wechselbrücke verwenden.
9. Achte auf die Markierungen am Boden der Anlage. Diese markieren einen 2 m Abstand zur vorderen Person.
10. Hände am Desinfektionsspender desinfizieren und Anmeldedaten angeben. Am besten die ausgefüllten Zettel schon mitbringen (Download auf www.ocr-team-zentrum.eu). Bezahle vorzugsweise bargeldlos.
11. Die Umkleiden bleiben geschlossen (zu klein!).
Während des Trainings:
12. Auf der Anlage gilt es, an den Hindernissen Handschuhe zu tragen. Zudem empfehlen wir, regelmäßig die Hände zu desinfizieren.
13. Die Bahnen nur in eine Richtung nutzen und immer innerhalb der Markierungen bleiben. Dabei immer in der Bahn bleiben, nicht quer über die Bahnen laufen.
14. Nur Menschen eines Haushaltes dürfen gemeinsam mit Körperkontakt trainieren. Alle anderen: nur eine Person pro Hindernis! Keine aktive Hilfestellung mit Körperkontakt!
Nach dem Training:
15. Kein Verweilen auf der Anlage nach dem Training.
16. Zum Verlassen der Anlage den neuen Ausgang verwenden.

Stand: 13.05.2020

Über das OCR-Team-Zentrum

Das OCR-Team-Zentrum befindet sich im Dreiländereck von Sachsen, Thüringen und Sachsen-Anhalt in der Nähe von Zeitz. Mit über 40 Elementen aus dem OCR Sport sind wir das größte Outdoor-Trainingszentrum in Deutschland.

Abenteuer Kompass hat das OCR-Team-Zentrum ins Leben gerufen, um Teilnehmern ein ganzheitliches und ausgewogenes Training zu ermöglichen.

Obstacle Course Racing – zu deutsch Hindernislauf-Rennen oder auch Extrem-Hindernislauf – ist eine Sportart, die ihren Ursprung in der militärischen Ausbildung findet und umfasst heute Bereiche wie Laufen, Klettern, Griff-, Balancier-, Schwimm-, Berglauftraining und andere.

Das Training kann alleine oder als Team durchgeführt werden. Je nach Schwierigkeit können die Hindernisse kombiniert werden. Wie beim Crosslauf wird auf einer Naturstrecke gerannt, auf der erschwerend die Hindernisse aufgebaut sind. Hierbei werden Fähigkeiten wie Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gefördert.

Abenteuer Kompass nutzt das OCR-Team-Zentrum außerdem auch für teambildende Maßnahmen für Firmen, Schulklassen und Vereine. Durch die Hindernisselemente und die professionelle sportliche, wie auch pädagogische Begleitung öffnen wir Lernräume, in denen Teilnehmer sich selbst und die Anderen neu wahrnehmen und im gemeinsamen Prozess eine starke Gruppe / Gemeinschaft werden.

Work

Bigger.Faster.Stronger

OCR-Team-Zentrum

4 + 11 =

Öffnungszeiten:

Montag-Donnerstag: nach Voranmeldung

Freitag: 13:00 – 19:00 Uhr*

Samstag – Sonntag: 10:00 – 19:00 Uhr*

*kurzfristige Änderungen Vorbehalten, siehe Instagramm #ocr_tz

Aufgrund der aktuellen Gesundheitsverordnung ist eine Regelung der Personen auf dem Platz notwendig. Desswegen ist eine Terminbuchung nur Online möglich.

Letzter Einlass ist jeweils 90 min vor Ende der Öffnungszeit. Eine Änderung der Öffnungszeiten aufgrund von Witterungsverhältnissen ist kurzfristig möglich.

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